Golf Fitness by Wolfgang Spann
maximize your Golf

Beim Golfspiel ist eine körperliche Grundfitness ausschlaggebend für ein „schönes Spiel“! Das SportLounge Team hat zusammen mit Golf-Profis und Fachärzten dieses spezielle Fitnessprogramm für Golfer entwickelt.

Golf Fitness verbessert
- die körperliche Fitness.
- das Zusammenspiel der Muskeln und damit den Golfschwung.
- die mentale Leistungsfähigkeit.
- entscheidend Ihr Golfspiel.

Golf Fitness beugt vor
- Rückenprobleme aufgrund zu schwacher Rumpfmuskulatur.
- Beschwerden durch falsche Technik.
- den bekannten „Golf-Ellbogen“ und Probleme im Handgelenk.

Testen Sie Golf Fitness by Wolfgang Spann
kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie eine Schnupperstunde. Sie benötigen dazu nur bequeme Sportbekleidung und Spaß am Golfspiel.

Golf Fitness wird Ihr Golfspiel entscheidend verbessern.

Golf Fitness trainiert
- Beweglichkeit um den vollen Bewegungsradius auszunutzen und dabei
  den Schwung noch kontrolliert führen zu können.
- Gleichgewicht um den Körper während der Schwungphase im Gleichgewicht zu halten.
- Kraft um ohne Probleme die Energie im Körper weiterzuleiten und Einseitigkeiten
  zu vermeiden.
- Koordination um das Zusammenspiel der Muskeln bei einer so komplexen Bewegung
  wie dem Golfschwung zu optimieren.
- Mentale Leistungsfähigkeit um die Konzentration auf das Wesentliche zu richten,
  und in kniffligen Situationen die Ruhe zu bewahren.

Information unter +43 (0)664/2812 112